放點(diǎn)花椒,大料,香葉,桂皮,鹽,醬油(生抽老抽都放點(diǎn)),根據(jù)雞蛋的多少放調(diào)料,不必非得放茶葉。
只要有調(diào)料就可以了 沒(méi)茶葉 可以放別的
去買(mǎi)茶葉。
不用茶葉
用啤酒特好。
我家就不用。。
茶葉的保值期一般為兩年,而茶葉煮雞蛋從營(yíng)養(yǎng)的角度考慮,是會(huì)影響健康的。尤其是過(guò)期的茶葉!茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時(shí)會(huì)滲透到雞蛋里,于雞蛋里的鐵元素結(jié)合,這種結(jié)合體,對(duì)胃有強(qiáng)烈的刺激性,久而久之,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,不利于人體健康。
茶葉中的生物堿同雞蛋中的鈣結(jié)合而妨礙其消化吸收,同時(shí)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收,容易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,正確的做法是兩種食品分開(kāi)食用。
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