滇紅茶才做出來(lái)就喝會(huì)燥熱嗎？

個(gè)人對(duì)紅茶不是太了解，但是作為發(fā)酵茶類的一種，紅茶從茶性上來(lái)說(shuō)是溫性的，如果是新茶的話，或許也有可能喝了會(huì)上火之類的，就像普洱熟茶，很多人喝了之后也會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。

如果不著急喝的話，可以嘗試放一段時(shí)間再品飲，不過(guò)要注意好存放環(huán)境。

就算是其他茶，剛弄好就喝也會(huì)燥熱吧。

這個(gè)會(huì)像熟茶一樣要擺放一段時(shí)間再喝

體寒的人喝什么茶好呢？

體寒的人喝什么茶好呢？

體寒的人建議喝 紅茶 。因?yàn)榧t茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘焙而制作成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性也自然較少，而這些茶多酚的氧化物還能促進(jìn)人體消化。因此，紅茶能調(diào)理腸胃，而在紅茶中添加牛奶和糖，也可以達(dá)到 暖胃養(yǎng)胃 的效果。

在飲用紅茶需要注意以下幾點(diǎn)：

（1）紅茶要趁熱飲用。 放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，紅茶中包含的營(yíng)養(yǎng)含量就會(huì)降低，暖胃效果就會(huì)大打折扣。

（2）保持紅茶的溫度和濃度。 紅茶不要等到喝完再續(xù)水，最好在1/3左右添熱水?？刂茰囟扔直ＷC了紅茶香醇的口感。

（3）紅茶最好飯后飲用。 飯后半小時(shí)飲用紅茶可以有助于消化。

推薦幾款有名的紅茶： 祁門紅茶、正山小種、滇紅、九曲紅梅、川紅等。

你好，體寒的人可以多喝些補(bǔ)血 ，去寒氣的茶，比如:紅棗枸杞茶 紅糖姜茶，這些都是可以的

體寒喝姜茶應(yīng)該是最好的。就直接把姜切片，然后煮水喝。真的很有效果，冬天喝全身都暖。我覺(jué)得這樣子味道太濃的話可以去買干的姜片泡水喝。這樣味道比較淡。

體寒的人喝點(diǎn)花茶比較好

體寒的人喝茶最好選擇溫性的茶葉，如紅茶、黑茶 普洱茶、深度發(fā)酵過(guò)的茶，可幫助脾胃運(yùn)化，振奮人體的陽(yáng)氣。

體寒的人喝茶最好選擇溫性的茶葉，如紅茶、普洱茶、深度發(fā)酵過(guò)的茶，可幫助脾胃運(yùn)化，振奮人體的陽(yáng)氣。

1，若是體質(zhì)很寒可選用姜茶，身體怕冷伴有咳嗽，可選用干姜；

2，若怕冷伴有嘔吐的癥狀、可選用生姜。

3，若是體質(zhì)寒并伴有多痰、多濕可用陳皮、干姜一塊泡水飲用。

4，有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)喝涼性茶；

5，腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。

6，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。

桂花茶有著獨(dú)特的香氣，體寒的人用來(lái)泡茶喝能夠達(dá)到溫陽(yáng)補(bǔ)氣的功效，且桂花茶的香氣還有調(diào)理情緒的效果哦。

紅茶，或黑茶吧。紅茶屬于全發(fā)酵茶，黑茶屬于半發(fā)酵茶，都不會(huì)影響睡眠，而且也適宜體寒的人喝。

首先要知道體寒的表現(xiàn)有哪些： （大家可以對(duì)比一下，看看自己有沒(méi)有中招）

1、【怕冷】手腳冰涼，畏寒怕冷，在溫度變化的時(shí)候特別敏感，春天冬衣去得晚，秋天冬衣穿得早。

2、【氣色差】體寒的人氣血不足，常常面色蒼白，口唇無(wú)血色，人還容易感到疲勞

3、【抵抗力差】體寒的人每到換季時(shí)就會(huì)非常頭痛，因?yàn)榭偸歉忻跋纫u，而且總是纏纏綿綿、斷斷續(xù)續(xù)不容易好。

4、【例假有血塊】女性在生殖方面表現(xiàn)為痛經(jīng)比較嚴(yán)重，腹部或腰部痛痛，月經(jīng)推遲或者量少，血塊多、血色暗甚至出現(xiàn)生理期紊亂等。如果體寒嚴(yán)重，血塊的形狀也會(huì)變大，正常的體檢中子宮和附件都正常，在西醫(yī)中，例假血塊都會(huì)建議查B超，但是B 超檢查一切正常。

5、【受孕率低】體寒的女性子宮寒氣也重，身體容易發(fā)胖，尤其是小腹易胖且減肥不容易。子宮寒氣重，受孕率就會(huì)低，但是在西醫(yī)中各種檢查都沒(méi)有問(wèn)題。

#劃重點(diǎn)時(shí)間到#

針對(duì)體寒者，我建議適當(dāng)喝一些性溫的茶，像紅茶、普洱熟茶這類全發(fā)酵的茶是不錯(cuò)的選擇。 用老中醫(yī)的話說(shuō)，茶也分寒熱，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。 像綠茶、白茶、普洱生屬性寒涼，適合體質(zhì)燥熱者飲用，有助于降燥下火，而體寒者最好少喝（注意不是不喝，是少喝）；紅茶、普洱熟茶性溫，適合體寒者飲用，可幫助驅(qū)寒暖胃。

但總的來(lái)說(shuō)，茶只能作為輔助性的食療，不能代替藥。如果真的想從根本上調(diào)理體寒的體質(zhì)，建議看看中醫(yī)，遵照中醫(yī)的囑咐。

體寒的人可以喝烏龍茶，烏龍茶富含豐富的微量元素，這些微量元素能有效增強(qiáng)人的抵抗能力，對(duì)于抗寒有很大的效果，所以非常適合冬天飲用。

1、西瓜皮涼茶

西瓜皮涼茶可能很多人都沒(méi)有嘗試過(guò)，不過(guò)它可是祛暑利尿除濕的佳品，可不能錯(cuò)過(guò)喲。將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過(guò)，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。

2、紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排毒等功效。最好飯后一小時(shí)泡上一杯，一邊享受飯后的悠閑時(shí)光一邊讓茶香散布周圍。

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3、烏龍茶

濕氣重通常會(huì)影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛濕效果沒(méi)有綠茶好，但是不要急于求成，長(zhǎng)喝還是有效果的。

4、竹葉茶

竹葉茶有清熱、解毒、利尿的作用，是很好的祛濕的選擇，取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之后即可飲用。加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香，是消暑、祛濕的佳品。

5、普洱茶

普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火得朋友就選擇可去火的普洱生茶。

參考資料來(lái)源：/js.people.com.cn/n2/2018/1117/c36.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效>人民網(wǎng)-體內(nèi)濕氣重怎么辦好？這7種茶可以祛濕除寒