首先回答下你的問題。

中國茶一共分為六大茶類——綠茶、黃茶、白茶、紅茶、青茶、黑茶

而飲茶時個人覺得注意事項不會非常多，畢竟柴米油鹽醬醋茶，茶葉也是生活中非常常見的一樣“飲料”更是世界最出名三大飲料之一。

當然不同的茶也是適合不同的人群飲用?，F(xiàn)在就讓茶人陳馨來給大家解釋一下。

中國茶中國茶發(fā)乎神農(nóng)聞于魯周公。

中國茶文化歷史久遠，影響著中國世世代代人民的生活。

經(jīng)過歲月更迭中國茶葉隨著歷史的腳步不斷改進變化。

從唐代的煮茶，到宋代的點茶，到明清的泡茶，一直到我們今天所了解到的中國茶。

中國茶隨著時光在不停的變化，每一款茶都是“意外”意外的發(fā)現(xiàn)，意外的不一樣。

意外的不同發(fā)酵度的中國茶形成了中國茶最初的雛形，成千上外種中國茶也慢慢的演變成分類成為了六大茶類。使得中國茶變得特殊。

特殊的中國茶廣泛的分布在中國領土的不同角落， 形成了不一樣的六大茶類，卻成為了不同地區(qū)人民共同的愛好。

六大茶類中國茶廣泛的分布在中國的不同地區(qū)，正是這不同地區(qū)使得中國茶產(chǎn)生了不一樣的口感和風味，融入了當?shù)氐牡胤教厣?/p>

中國茶主要分為江南產(chǎn)區(qū)、江北產(chǎn)區(qū)、華南產(chǎn)區(qū)、西南產(chǎn)區(qū)

中國茶分六大類：綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶

六大茶類的茶性不同，對不同體質人體影響也不同。

青茶(烏龍茶)性平：適合全體人群。

黑茶性溫：去油膩，解肉毒，降血脂，得當存放后口感和效果更佳。

紅茶性溫：適合胃寒，怕涼者飲用。

綠茶性寒：適合體質偏熱人群引用。綠茶氨基酸含量高適合在夏天飲用。

白茶性寒：適合體質偏熱人群引用。

黃茶性寒：適合體質偏熱人群引用。

若站在女性角度來說，茶人陳馨建議廣大女性多喝溫性茶（紅茶 黑茶 青茶）少喝涼性茶（綠茶 黃茶 白茶）。

每個人體質不同，以上茶性僅做參考。

番外小貼士：很多茶友會有喝茶睡不著覺的困擾，其實這是茶葉中的生物堿在“作祟”如果體質較為敏感的朋友的建議在下午15點后相對而言減少茶湯的攝入，不喝過濃的茶湯。

茶友們也可以移步茶人陳馨的頭條觀看往期文章：番外篇——喝茶失眠怎么辦？

該文章有具體為大家進行解釋這個問題。

希望茶人陳馨的文章可以替大家解決問題。

今天也是除夕夜，茶人陳馨在此祝大家新年快樂。

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本文由茶人陳馨原創(chuàng)撰寫，想要了解更多精彩茶葉知識，快來關注茶人陳馨。感謝閱讀。