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杞黃五寶茶真正配方?

來源:unitedhomecareservicesllc.com???時間:2023-01-25 07:59???點擊:81??編輯:admin???手機版

杞黃五寶茶真正配方?

選擇覆盆子40g、芡實20g、黃精30、肉桂30g和枸杞子30g,再用30g的黃冰糖和1200ml的水,將它們放在一起熬煮,大火燒開再用小火慢燉就可以??梢赃x擇喝湯,也可以將其中的原料吃掉,一般全部一起吃,這樣效果會更好。

五寶茶的原料其實并非是固定的,會有多種不同的配方,但一般來說是覆盆子、芡實、黃精、肉桂和枸杞子等,也可以是枸杞、黃精、桑葚、紅棗、人參。相對來說,后者這樣的材料自己準備起來會比較麻煩,自制的話也不是那么的容易。倒是前者這樣的成分,自制起來會比較簡單,整體的功效和作用也很不錯。

五寶茶里可以放決明子嗎?

五寶茶可以改善睡眠和補充精力,

對神經(jīng)衰弱癥有一定緩解作用;

而決明子有清熱解毒、緩解便秘、平喘、利膽的功效,但具有一定毒性;

所以不建議二者一起飲用,

最后在專業(yè)中醫(yī)師的指導和建議下服用,安全性會更高一點!

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