減肥最好不要吃減肥藥，我吃過很多減肥藥和減肥茶，但都沒有效果，后來我在晚上看到很普洱茶有減肥的功效，并且還不會反彈，所以我就抱著試一試的心態(tài)去超市里買了一點普洱茶來喝喝看，沒想到我喝了一個星期就瘦了10斤，有時間還加上一些運動。我覺得可以試試，反正喝普洱茶對身體也沒有壞處，反而好處多多，如果你真的想試試的話，你買普洱茶的時候就買熟茶的不要買生茶的。生茶的對減肥來說效果沒有熟茶的效果明顯。

生茶和熟茶的區(qū)別：生茶通常是黃綠色，熟茶則是紅褐色，甚至是黑色。生茶泡出的茶湯顏色是透明的黃綠色或金黃色；熟茶的是紅褐色或板栗色。生茶聞起來是茶葉本身的清香味，熟茶則是特殊的陳香味。生茶的口感和綠茶很相似有苦澀味，但是清香好，回甘好，熟茶的滋味是醇和，甘滑柔順，綿甜爽口。